息抜きの仕方

こんにちは！！

須黒です！！

突然ですが、皆さんはお仕事中や勉強中、あるいはお休みの日など、どのように息抜きをしていますか？

私はよく、新鮮な空気をすいに外にでたりすることが多いです。

根をつめて仕事をしたり、勉強などをしたりしていると、どうしても頭がぼーっとしてしまい、思うように捗らずにストレスを感じてしまうこともあると思います。そんなときは自分なりの息抜きの仕方があると、気分もリフレッシュできて効率もよくなりますよね。

こういう忙しい時期だからこそ、適度に休憩や息抜きをはさみながらいろいろと効率よく作業をしたいですよね。

そして、年末年始にはゆっくりと年を越せるといいなぁと、そんなことを思いました。